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幾招訓練打籃球彈跳力
在籃球運動里，扣籃這一得分方式無疑是非常吸引人的一項技術動作，它能最大程度地秀出個人魅力，是很多籃球運動愛好者的夢想。但是很少人能完成扣籃，因為扣籃不單單需要對球性的控制，更需要良好的身體素質和超常的彈跳力來支持。
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2022
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夏季運動后不要忘記給身體補點鹽
很多人都喜歡戶外運動，游泳、跑步等等，但炎炎夏季，體力消耗大，所以在這個季節戶外運動還應適當，特別是11：00至14：00之間，應盡量避免強烈陽光下的戶外運動，及時補水，以避免 中暑 或脫水現象發生。
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